Кристина Озманова — известный психолог, преподаватель медитации и практик осознанности, а также сооснователь школы медитации «Meditarium». Ее ретриты и программы помогают людям снизить уровень стресса, обрести внутренний покой и научиться жить в гармонии с собой. С более чем 15-летним опытом в психологии и медитации, Кристина стала проводником для тысяч людей, ищущих путь к осознанной и счастливой жизни.
Кто такая Кристина Озманова?
Кристина Озманова — это эксперт в области психологии, медитации и практик осознанности. Она не только помогает людям справляться с тревогой и стрессом, но и обучает их техникам, которые позволяют жить более осознанно и гармонично. Кристина является сооснователем школы медитации «Meditarium» и благотворительного онлайн-сервиса «АнтиТревога», который помогает людям снизить уровень тревоги и стресса.
Основные направления работы
Кристина Озманова предлагает разнообразные программы и практики, которые охватывают все аспекты человеческого существа:
- Ретриты молчания: программы, направленные на глубокое погружение в себя, восстановление энергии и обретение внутреннего покоя.
Медитация и практики осознанности: групповые и индивидуальные обучения, которые помогают научиться жить в настоящем моменте.
- Психологическое консультирование: индивидуальные консультации, направленные на работу с тревогой, стрессом и другими эмоциональными состояниями.
- Обучение медитации: курсы и мастер-классы для тех, кто хочет научиться медитировать и применять практики осознанности в повседневной жизни.
Образование и опыт
Кристина Озманова — сертифицированный специалист с глубоким образованием в области психологии и медитации:
- Психолог с более чем 8-летним опытом работы.
- Преподаватель медитации с более чем 1500 часов преподавания.
- Сооснователь школы медитации «Meditarium» и благотворительного онлайн-сервиса «АнтиТревога».
- Автор курсов для платформ SkillBox.ru и my-mission.ru.
Ретриты с Кристиной Озмановой
Ретриты с Кристиной — это уникальная возможность отдохнуть от повседневной суеты, погрузиться в себя и обрести новый уровень осознанности. Ее программы включают:
- Медитацию и практики осознанности для гармонизации тела и ума.
- Ретриты молчания для глубокого погружения в себя.
- Психологические техники для работы с тревогой и стрессом.
- Обучение медитации и практикам осознанности.
Почему стоит выбрать ретриты с Кристиной Озмановой?
- Глубина и профессионализм: Кристина сочетает древние традиции и современные подходы, создавая уникальные программы.
- Индивидуальный подход: каждый участник получает внимание и поддержку на пути к своим целям.
- Многогранность: программы Кристины охватывают тело, разум и дух, обеспечивая целостный подход к развитию.
- Атмосфера доверия: Кристина создает безопасное пространство, где каждый может быть собой и раскрыть свой потенциал.
Как принять участие?
Чтобы узнать больше о ретритах и программах Кристины Озмановой, следите за ее анонсами на официальных страницах в социальных сетях или на сайте. Ретриты с Кристиной — это не просто практики, а глубокое путешествие в себя, которое может изменить вашу жизнь.
Кристина Озманова — это мастер, который помогает людям выйти за пределы привычного, обрести гармонию и раскрыть свою истинную природу. Если вы ищете путь к себе, ее ретриты станут для вас настоящим открытием.